断捨離できない人・片づけたい人におすすめの本7選

こんにちは、かんなろです！
インスタで見るオシャレでかわいい部屋、片付いてるキッチン、いつ来客があっても大丈夫なリビング、そういった生活空間に憧れている人は多いもの。

モノを片づけることは、心の整理を兼ねています。この記事では、「片づけたいけれどなかなかできない」「物を手放すのが難しい」と感じている人に読んでほしい本をご紹介しています。

モノが減る、部屋が片付くだけで驚くほど気持ちが軽くなったり、調子がよくなったり変化が起きます。

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そんな変化を起こす一歩を踏み出すための7冊を厳選しました！

厳選したおすすめ本7選

集めすぎ女子が本当の「好き」を見極めたら みるみる部屋が片付きました 　著：ひぐち　さとこ

物を集めてしまう女性たちに向けたコミックエッセイです。漫画にすることでイメージもしやすいし何といっても読みやすい！
著者自身が手芸やアニメ、漫画やフィギュアなどを集めることが好きなオタク女子。好きなものに囲まれていたはずが、いつの間にか部屋は大切なものといらないものが混在する状態に…。

そんな著者の片付け本は、オタク女子からの共感の声がすごい！
コレクションは好きだけど、部屋がごちゃつくのが気になる…という人におすすめです。

人生を変える断捨離　著：やました　ひでこ

断捨離本の集大成として評価の高い1冊です。断捨離の基本からその後の人生がどう変わるかについて解説しています。
断捨離をすることで不要・不快・不適な感情を「出す」ことで、身も心も軽くなり本当に大切なものだけが手に入るようになるといった少しスピリチュアルな感じも入ってます。

本当に物が多くて困っている人にこそおすすめです！片付けに行き詰った時に何度でも読み返したいというレビューが多数ありました！

人生がときめく片づけの魔法 改訂版　著：近藤　麻理恵

累計1400万部超えの世界的ベストセラーの片付け本です。こんまりという愛称で有名な片付けプランナーです。
「ときめくか、ときめかないか」を基準にした片付けメソッドはアメリカなどでも評価されています。今まで片付けられなかった人に寄り添った文章で整理整頓のサポートをしてくれます！

書籍だけでなくyoutubeでも発信しているので合わせてチェックしてみてもいいと思います。片付けた後の習慣までがセットなので、片付いた状態を継続させたい人におすすめです！

人生を思い通りに操る 片づけの心理法則　著：メンタリストDaiGo

人の心を読み、操る技術でテレビ番組にも多数出演しているメンタリストDaiGoさんの片付け本です。
「本当にやるべきことだけをやる環境をつくり、目標を達成し、成功を手に入れること」というメソッドは、ただ片付けるだけではなくきちんとした目的を解説してくれます。

部屋がきれいになることをゴールにした本ではなく、片付けで人生を最大化し幸福を手に入れるための本！片付けのモチベーションを上げたい人におすすめです！
電子書籍版がお値段的にお得です。

家じゅうの「めんどくさい」をなくす。――いちばんシンプルな「片づけ」のルール　著：sea

6,000軒を片付けた予約が取れない家政婦の片付け本です。そもそも部屋が散らかる原因は、どこかに「めんどくさい」と感じる工程があるから！
必要なのは、片付ける努力ではなく「正しいしくみ」だということを教えてくれます。

同居している家族に片付けられない人がいて部屋が散らかって困る…そういった悩みを持つ人におすすめです！
「めんどくさい」がなくなるから自然と片付くしくみ作りを解説しているので、一人で頑張らなくても大丈夫だと勇気づけられます。

片付けは思考が9割！　著：まあち

整理収納アドバイザーのまあちさんが整理・収納・片付けが上手になる思考法を具体的に紹介している本です。チェックリスト、思考整理シート、音声コンテンツが聴けるＱＲコード付きで写真も多数あるので分かりやすい内容！

Instagramでも情報発信しておりフォロワー数は11万人越え！初めて本格的に片づけに取り組む人におすすめです。文章だけでなく音声や写真などで分かりやすくまとめてあります。

自分を好きになる　片づけの法則　著：阿部静子

整理収納アドバイザーの資格を持つフリーアナウンサーの片付け本です。片付けた後のイメージをリアルにしてモチベーションを上げ、次に片付ける場所の順番も教えてくれます。
どこから片付けたらいいのか分からない人は、とりあえずこの本の通りの順番で取り組むといいでしょう。

片づけられないのは自分がだらしないからだ…と自分を責めてしまう人におすすめです！まずはできるところから、「自分にもできた！」という成功体験を作って自分に自信を持つ手助けをしてくれます。

まとめ

いろいろなタイプの片付け本を紹介しました！人によって片付けの悩みポイントは違うので、自分の悩みに合った片付け本を選ぶようにしましょう。

時間が許すなら個人的にブックカフェや図書館の利用をおすすめします。結局、本もモノなので買うだけ買って放置になりかねません。

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まずは、無料で読んでみて心に響いたなら購入を検討した方がお財布にも優しいです。

かんなろ

非正規雇用の30代独身女

20代にやりたいことをやりつくした人間。ホームステイ、ワーホリ、海外赴任、海外周遊、シェアハウス入居、リゾートバイト。生き急いだ感がすごかった。 30代は余生感覚でのんびりスローライフでも楽しみたい。